本当の気持ちに気づいていくために

こんにちは
sora no niwa 　まゆです

今日は、春分ですね。

自分軸、自分らしく、自分の選択、そして行動。
そんな生き方が、いろんな人からあと押しされていますよね。

人と比べなくていい、人と合わせすぎなくていい、自分でいい。

とてもステキな時代だなと思うのですが

そう言われても、「どれが本心かわからない」「自分の選んだことに、自信が持てない」ということがあるかもしれません。


そういうお話をよくお聞きするのですが、その気持ちはよくわかります。

「本心でいいんですよ」なんてよく言ってましたが、実は私も、自分のことがわからなくなりやすかったんですね。

どうしたいんだろう？
こっちの良さもあるし、あっちの良さもあるし。って。

考えていくうちに、わからなくなっていっていくんですよね。


で、本当の気持ちというのは

ワクワクする場合もあるけれど

ワクワクというより、ドキドキ、むしろ怖いことの場合もあります。


やりたい楽しいことを、ずっとしていたいのですが

私は変化を選ばないと、子どもや家族が回らなくなったり、モヤモヤしたり、体調に出ちゃうことがあるんですね。


「あれ、なんかおかしいぞ。」となって、自分がやらなくてもいいことをしていたんだ。やりたいことをしていなかったんだ。と、気がつくことがあります。


さすがにここまで来ると、本当の声を選び続けないとなんだなと。笑



本当の気持ちがわからなくなるとき
自信が持てないときは

本当はこうしたいけれど、


迷惑かけるんじゃないか。

これするのに、お金どうしよう。

うまくいかなかったら、どうしよう。

忙しくなって、出来そうにない。

まわりに反対される。

子どもが大事だから。

こんな選択だと、いけないのではないか。

こうしなきゃ。と、思い込んでいたり


自分の気持ちというよりも、まわりの状況で迷うのかもしれません。

思いつく選択肢のみで考えると、わからなくなるのかもしれません。



「本当は」が、自分の答え。

「やってみたい」ワクワクする楽しいことも答え。

そして、

「あっ、やってみたい。できたらいいな。でもな…」と怖いと思うことが、成長できること・枠を広げられること。

イヤなこと、苦労は選ばなくていいけれど

今よりもさらに幸せでありたいときは、ウゲー。。。なほうなのかもしれません。

「えっ、それでいいの？」と思うことかもしれません。

どちらにしても、枠外のこと。



「本当はこうしたいけれど」

そのあとに続く、不安・迷いは、出していく、話していけばいくほど、放せます。

わからないことも「わからない」を出してみる、話してみることから、本当の気持ちに気づいていきます。

まわり関係なく、まずは「自分」♬


Amazonや楽天で注文すると、当たり前に物が届くように

「こうなっている」とオーダーしたこと（意識していること）は、ベストなタイミングで叶っていきます。

そのくらい、意識ってすごいです。


ぜひ「本当は」の声を、大事にしてみてくださいね。


自分の声を知る方法、意識については


おしゃべり会や「託児と学童」では、お子さんが側にいながら

個別の相談では、１対１でじっくりと。

お話聞きながら、お伝えしてます。


整理したいときは、ご相談ください。


とくに今は、変化、スタートに持ってこいの時期ですよ😊


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