どんなことも認める、すごし方


こんにちは。
sora no niwa まゆです。



ポジティブ、優しい、おだやかでいたいのに

気にしなくてもいいこと、気にしちゃう
切り替えたいのに、なんだか切り替えられない

ポジティブだと、いい感じ
ネガティブに、とらえちゃってダメ

おだやかで関われた、よかった
感情的になっちゃった、わたし最悪…

家事できている、OK
それができていない自分、ずどーん

これは、正しいこと
これは、よくないもの

頭の中でジャッジすると、疲れちゃう。


「それでいい」っていうのが増えると、ラクなんですよね。

そうできたら嬉しいけど、そうならなくても「どっちでもいい」みたいな。


どっちでもいいと、動じない。

あっ、動じても、どっちでもいいのですが。笑

とはいうものの、
これ、むずかしいんですよね。

今まで、正しいこと、これがよいものって、判断して生きていくのが普通だったから。

わたしも「こういう自分よくて」「こういうのダメで」「この状況よくって」って、
昔はよく、心の中で反省会たくさんしてました。

反省会しなくてよかったんですけど!

今でも、1ずつ1ずつ
判断していたことを、やめていっています。


信号スムーズだった、ツイてる。
信号によく引っかかる、私ついていないかもしれない。

これは、まだ時々やりがち。笑

価値観の、そう取っ替え。


ネガティブでも、感情的でも、できていないことがあっても、いいんですよね!


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